이유식 먹는 아기 변비 해결 방법/유아 변비 해결 방법/2018.8.29.

손녀가 이제 7개월이 다 되어간다. 이유식을 하고 있는데 며느리가 집에서 직접 이유식을 끓여서 준비한다.

손녀가 잘 받아먹고, 소화도 잘 시키는 듯하더니, 언젠가는 이틀동안 변을 못 본 일이 있었다고 한다. 걱정이 된 며느리가 발견한 처방전.

"모든 죽에 양배추 분말을 어른 숟가락으로 한 숟가락 첨가해서 끓인다."

예) 소고기+당근+양배추죽
예) 닭가슴+표고+양배추죽

이렇게 죽을 끓인 이후에는 변비 없이 적당히 부드러운 변을 잘 본다고 한다.

이유식 먹는 아기한테 생기는 변비 때문에 맘고생하는 엄마들이 많다. 이 방법을 참고해 보시기 바란다.

《양배추의 효능》

 양배추는 위 건강을 돕는데 특히 효력이 있으며, 암 예방, 혈액순환, 해독작용, 변비 개선 등의 효능이 있다.

양배추 분말은 이마트 자연주의에서 유기농으로 나오는 제품을 이용했다.

굳이 분말을 구하기 어려우시면 시중에 나오는 양배추를 잘게 다져 죽에 넣어 끓여도 될 것 같다.